Домашні мюслі для схуднення
Знадобиться
На 15 порцій:350 г геркулесових пластівців
50 г порізаного фундука
50 г тонко порізаного мигдалю
50 г соняшникового насіння
50 г проростків пшениці або житніх пластівців
25 г кунжутного насіння
100 г родзинок
порізана курага
Як готувати
Покласти в миску 350 г геркулесових пластівців. Додати по 50 г порізаного фундука, тонко порізаного мигдалю, соняшникового насіння, проростків пшениці або житніх пластівців, 25 г кунжутного насіння і додати 100 г родзинок і порізану курагу.
Подавати з молоком або йогуртом.
Зберігати домашні мюслі для схуднення в щільно закривається контейнері.
