Стейк з орегано

Фото - Фото - СТЕЙК З ОРЕГАНО

Знадобиться

На 6 порцій:

1 невеликий лимон

2 дуже дрібно нарубаних зубчики часнику

1 ст. ложка оливкової олії

1 ч. Ложка солі

1 ч. Ложка сухого орегано

1/4 ч. Ложки крупно меленого чорного перцю

Шматок стоколосу товщиною 3 см (приблизно 750 г)

Як готувати

1. Нагрійте гриль. Натріть цедру з лимона і вичавіть з нього сік. Змішайте у формі для мікрохвильової печі розміром 30x21 см лимонну цедру, лимонний сік, часник, масло, сіль, орегано і перець. Покладіть м'ясо в форму, переверніть його кілька разів.

2. Покладіть м'ясо на решітку в сковороді. Поставте її в гриль близько до вогню. Смажте м'ясо з двох сторін 12-15 хвилин, змастивши його маринадом після перевертання.

3. Перекладіть м'ясо на блюдо. Нехай вилеже 10 хвилин. Перед подачею на стіл тонко наріжте м'ясо. Зверху полийте соком зі сковороди,