Овочева паелья

Фото - Фото - ОВОЩНАЯ паелью

Знадобиться

На 8 порцій:

1 невеликий баклажан (приблизно 450 г), розрізаний навпіл в довжину, а потім нарізаний вздовж на брусочки шириною 1 см

2 ст. ложки плюс 60 мл оливкової або рослинного масла

1 невелика головка ріпчастої цибулі, нарізана кубиками

225 г печериць, нарізаних навпіл або на чотири частини

2 маленьких кабачка (приблизно 350 г), нарізаних на шматочки розміром 2-3 см

2 невеликих помідора, нарізаних на шматочки по 2 см

80 мл овочевого бульйону



450 г легко вариться рису

400 г консервованих сердечок артишоку

1/4 ч, ложки солі

1/2 ч. Ложки ниток шафрану

1/4 ч. Ложки меленого чорного перцю

400 г консервованого гороху нут

300 г замороженого зеленого горошку

40 г оливок, фаршированих червоним перцем

1/2 ч. Ложки нарубаного чебрецю

Як готувати

1. Нагрійте духовку до 230 ° С. Змастіть шматочки баклажана з обох сторін 2 ст. ложками олії. Покладіть на деко. Печіть з двох сторін 15 хвилин. Відставте убік. Уменишгге температуру до 180 гр С.

2. Поставте сковороду на середній вогонь Нагрійте в ній залишилися 60 мл олії. Додайте цибулю і смажте його, часто помішуючи, поки цибуля не стане м'яким.

3. Додайте гриби і обсмажуйте, зрідка помішуючи, поки вони не зарум'яняться. Додайте кабачки, смажте 1 хвилину.

4. Додайте помідори, овочевий бульйон, рис, сердечка артишоків, сіль, шафран, перець і баклажан. Доведіть до кипіння на сильному вогні. Перекладіть рисову суміш у неглибоку чотирилітровим каструлю. Печіть без кришки хвилин 50, поки рис не стане м'яким і не вбере всю рідину.

5. Вийміть каструлю з духовки. Додайте нут, зелений горошок, оливки і чебрець. Нехай паеллья постоїть 10 хвилин, щоб всі інгредієнти розігрілися.

Дивіться також

Шафран