Філе пангасіуса з хрусткою скоринкою

Фото - Фото - Філе пангасіуса з хрусткою скоринкою

Знадобиться

філе пангасіуса (морський язик)

паніровачние сухарі

сіль

спеції: сушений кріп, чорний перець - рослинна олія

Як готувати

Подавати з пюре або овочевим гарніром.

1. Помити і нарізати філе морського язика.

2. Посолити, поперчити і обваляти в панірувальних сухарях.

3. Нагріти масло в сковороді і обсмажити мову з двох боків до золотистої скоринки.