Морський мову з грибами

Фото - Фото - МОРСЬКИЙ МОВУ З ГРИБАМИ

Знадобиться

Філе морського язика 0, 5 кг.

Печериці (сирі) 250-300 гр.

Цибуля ріпчаста 1 шт.

Сир твердий 200 гр.

Сіль, перець, сік половинки лимона.

За смаком можна використовувати приправу для риби.

Як готувати

Це швидкий, простий у приготуванні рецепт. Получається не жирний (готується адже без додавання жиру, а риба протушіваем в соку від печериць) і дуже смачно. Усім гостям дуже подобається.

Філе скропити лимонним соком, посолити, поперчити, залишити на 10 хв. У цей час порізати гриби пластинками, цибулю кільцями і натерти сир на дрібній тертці. Викласти рибу у вогнетривкий посуд, на філе покласти цибулю, потім сирі гриби, поставити в розігріту духовку і тушкувати до тих пір, поки грибний сік повністю не випарується (приблизно хвилин 30-35). Потім дістати рибу посипати тертим сиром і відправити ще хвилин на 5-10 в духовку.