Куряче філе в кокосовому молоці
Знадобиться
Куряче філе 4штКокос.мол. 200гр
Лук 1шт (бол.)
Морква 1шт (бол.)
масло олив. або підсівши.
зел.перец Чилі 2-3шт (мал.)
куркума 1ч.л.
сіль
Як готувати
1. Філе очищаємо від плівки і прожилок, розрізаємо вздовж і навпіл, а потім смужками по діагоналі.2. Моркву чистимо й ріжемо кільцями або півкільцями.
3. Цибулю чистимо і дрібно ріжемо.
4. Чилі ріжемо на 2-3 частини.
5. У каструльці (на1,5-2л) розігріваємо олію, на великому вогні обсмажуємо цибулю 2-3хв. додаємо моркву і чилі ще 3-4 хв. і курку + 2-4мін. Зменшуємо вогонь виливаємо туди кок.мол. і додаємо куркуму. Можна і лавр.лістік. Тушкуємо мін.15-20 періодично помішуючи. Після закінчення готування витягаємо з каструльки чилі і лавр.ліст, але якщо ви любите супер гостреньке, то чилі залишаємо!
На гарнір бажано приготувати рис"жасмин".
Смачного!