Куряче філе в кокосовому молоці

Фото - Фото - Куряче філе в кокосовому молоці

Знадобиться

Куряче філе 4шт

Кокос.мол. 200гр

Лук 1шт (бол.)

Морква 1шт (бол.)

масло олив. або підсівши.

зел.перец Чилі 2-3шт (мал.)

куркума 1ч.л.

сіль

Як готувати

1. Філе очищаємо від плівки і прожилок, розрізаємо вздовж і навпіл, а потім смужками по діагоналі.

2. Моркву чистимо й ріжемо кільцями або півкільцями.

3. Цибулю чистимо і дрібно ріжемо.

4. Чилі ріжемо на 2-3 частини.

5. У каструльці (на1,5-2л) розігріваємо олію, на великому вогні обсмажуємо цибулю 2-3хв. додаємо моркву і чилі ще 3-4 хв. і курку + 2-4мін. Зменшуємо вогонь виливаємо туди кок.мол. і додаємо куркуму. Можна і лавр.лістік. Тушкуємо мін.15-20 періодично помішуючи. Після закінчення готування витягаємо з каструльки чилі і лавр.ліст, але якщо ви любите супер гостреньке, то чилі залишаємо!

На гарнір бажано приготувати рис"жасмин".

Смачного!