Маринад середземноморський

Фото - Фото - МАРИНАД СЕРЕДЗЕМНОМОРСЬКИЙ

Знадобиться

На 4 порції:

6 ст л оливкової олії

2 ст л лимонного соку

1 ч л порізаного чебрецю

15 г петрушки, порізаної

1 зубчик часнику, роздавлений

Легкий маринад з півдня Франції. Чудово підходить для курки, риби-чорт, свинини або морепдоруктов - спробуйте його з кальмаром або гребінцями.

1. Покласти всі інгредієнти в ємність з кришкою, що закручується, приправити за смаком і струсити.

2. Покласти м'ясо або рибу на блюдо, полити маринадом і обваляти в ньому шматочки. Накрити кришкою і поставити в холодильник на строк до 4 годин, часто повертаючи.

Як готувати