Овочевий таджин

Фото - Фото - Овочевий таджин

Знадобиться

4ст.л. олив. масла

1 цибулина, крупно нарізати

1 зуб. часнику, розчавить

1ст.л. меленого камун

1ст.л. мелених зерен кінзи

2ч.л. кмину

2 баклажана, крупно нарізати

1 цукіні, крупно нарізати

4 помідори, крупно нарізати

300г консерв. або заздалегідь відварена. гороху нуту (хумуса)

1ст.л. лимон. соку

1стак бульйону

сіль, перець

трохи зелені кінзи, порубати.

Як готувати

1) Зігріти в каструлі масло, додати цибулю, часник приправи і баклажани готувати до м'якості баклажана.Добавіть цукіні, помідори і горох.Готовіть, помішуючи ок.5 ти хвилин.

2) Додати лимон. сік і бульйон, сіль-перц, довести до кипіння і накрити кришкой.Убавіть огонь.Тушіть до готовності.

3) Тим часом приготувати кускус.

4) Наприкінці варіння овочі посипати кінзой.Уложіть в блюдо кускус, зверху-овочевий таджин.

* Подавати можна не тільки з кускусом.С пастою, картоплею, рисом