Окрошка 1

сир дієтичний - 400 г

кефір - 200 мл

полуниця - 200 г

мед - 3 ст. л.

ванільний цукор - 1 пакетик

кориця мелена - 1 щіпка

мигдаль рубаний - 50 г

поделіcь рецептом

розкажи друзям

занеси в блокнот

роздрукуй

додай коментар

додай фотографію

Share on facebook Share on twitter Share on email Share on print More Sharing Services

0

ВОДА з імбиром - найпотужніший жиросжигатель! Мінус 15 кг за 2 тижні, якщо ...

Інструкції: Кількість порцій: 4

Кількість калорій на порцію: 190 ккал

У маленькій мисці розітріть сир і мед. Додайте в суміш корицю і ванільний цукор. Все ретельно перемішайте. Влийте в масу кефір, обережно при цьому помішуючи.

Полуницю ретельно промити, обсушити, видаліть хвостики і наріжте ягоди часточками. Покладіть в приготовлену сирно-кефірну масу. Перемішайте і приберіть в холодильник на 10-15 хвилин.

Готовий десерт дістаньте з холодильника, посипте мигдалем і подавайте!