Риба з соусом місо

Фото - Фото - Риба з соусом місо

Знадобиться

500 гр. - Чилійський морський окунь або інша біла риба з щільною структурою.

1 ч.л. - Оливкова олія

1,5 - 2 ст.л. - Місо-паста

1 ч.л. - Лимонний сік

1 ч.л. - Мед

2 ч.л. - Сухого вина (Sherry)

мелений чорний перець

Змішати в піалі місо-пасту, лимонний сік, мед, сухе вино, мелений перець.

Змастити отриманим маринадом рибу і залишити на пів-години (або на більший час).

На нагріту сковорідку з оливковою олією покласти замариновану рибу і обсмажити по 2-3 хвилини з кожного боку (залежно від товщини шматків).

Потім закрити кришкою і трохи пропарити рибу - до готовності.

Подавати з овочами або з рисом.

Як готувати