Салат "кармен"

Фото - Фото - САЛАТ

Знадобиться

150 г м'яса курчати,

200 г рису,

1 стручок червоного солодкого перцю,

150 г консервованого зеленого горошку,

20 г оцту,

20 г оливкової олії,

20 г гірчиці,

1 ч ложку цукру,

сіль за смаком,

зелень петрушки і естрагон.

Як готувати

Спечіть стручки червоного солодкого перцю (при температурі духовки 180 градусів), очистіть від шкірки і наріжте локшиною. Відваріть м'ясо курчати, і також наріжте соломкою. Рис добре промийте і залиште в холодній солоній воді на 2 години, потім злийте воду і відваріть рис в підсоленій воді. М'ясо курчати, солодкий перець, рис, зелений горошок перемішайте і заправте соусом. Соус приготуйте в блендері з оливкового масла, гірчиці, оцту, цукру і солі. Прикрасьте салат зеленню петрушки і естрагону.