Всі про яйця

Фото - Фото - ВСЕ про яйця

Як готувати

Яйця можна приготувати різними способами - відварити, посмажити, пошированние (відварити без шкаралупи), запекти, зробити омлет і, нарешті, збити, отримавши пінисті меренги. Жовтки годяться для загустіння і збагачення кремів, а за допомогою білків роблять повітряними суфле і печиво. Нагадаємо та про поживність яєць, це багате джерело білка, рибофлавіну, вітамінів А і D, холіну і фосфору. У жовтку досить багато жиру і холестерину, зате в білках ні жиру, ні холестерину немає зовсім. Ніжна шкаралупа яйця вимагає делікатного поводження, а його вміст чутливо до зайвого тепла, а тим більше до жару. Щоб ваші яєчні страви виходили пишними і легкими, готуйте їх на невеликому вогні і не занадто довго, не те жовтки стануть жорсткішими, а білки гумовими.

ЯК КУПУВАТИ, зберігати і використовувати ЯЙЦЯ

  • Не купуйте яєць брудних, тріснутих і підтікає. Неодмінно переверніть кожне яйце в комірці, щоб упевнитися, що воно не прилипло до дна

  • Колір шкаралупи - білий або коричневий - обумовлений породою курки і її їжею і ніяк не впливає на смак, поживну цінність або спосіб готування.

  • Кінцева дата вживання надрукована на коробці з-під яєць, і ви легко можете упевнитися в їх свіжості. Іноді ця дата віддрукована на самому яйці. Це допомагає

    в тих випадках, коли ви купили нові яйця, не використавши всіх старих.

  • Плямочка крові і жовтку зовсім не знак тою, що яйце зіпсовано, а навпаки, може служити ознакою свіжіє. Просто при зародженні та формуванні яйця кровоносну судину прорвався на поверхню. Криваве плямочка можна вийняти кінчиком ножа.

  • Зберігайте яйця в найхолоднішому місці холодильника, але не в його дверцятах. Тримайте їх у комірках, щоб пориста шкаралупа не поглинає інші запахи, а самі осередки розміщуйте подалі від сильно пахнуть продуктів, наприклад, від ріпчастої цибулі.

  • Кладіть яйця гострим кінцем вниз, щоб жовток опинявся в центрі.

  • Якщо ви збираєтеся запекат' блюдо з яєць, вийміть їх

    за 30 хвилин до початку готування або покладіть в миску з теплою (але не гарячої) водою на 5 хвилин. Яйця кімнатної температури краще збиваються, стають більше в обсязі, тому суфле і пироги будуть повітряне. У той же час у холодних яєць краще відокремлюються жовтки від білків. Тому для всіх інших рецептів яйця, вийняті з холодильника, можна використовувати відразу.

  • Цілі яєчні жовтки, що залишилися невикористаними, залийте холодною водою і поставте в холодильник. Використовуйте їх протягом 2 днів, слив воду.

  • Зайві яєчні білки приберіть в холодильник в ємності з щільно закривається кришкой- використовуйте протягом 4 днів.

  • Зварені круто яйця в шкаралупі можна зберігати в холодильнику тиждень.

  • У всіх рецептах цієї книги маються на увазі яйця середньої величини.



    1 білок яйця середнього розміру = приблизно 2 ст. ложки 1 жовток яйця середнього розміру = приблизно 1 ст. ложка 5 середніх яєць = приблизно 225 мл 8 білків яєць середнього розміру = приблизно 225 мл

    ЯК заморожує ЯЙЦЯ

    Щоб заморозити залишилися сирі яйця, змішайте жовтки і білки, перелийте в ємність для заморожування і щільно її закрийте. Яєчні білки можна заморожувати і окремо. Жовтки, щоб вони не залетіли, перед заморожуванням слід посолити або додати в них цукор (це залежить від того, які страви, солодкі або гострі, ви збираєтеся потім з них готувати). До 4 жовтків додайте '/ 8 ч. Ложки солі або 1 1/2 ч ложки цукру, а потім заморозьте як звичайно. Відтає заморожені яйця в холодильнику.

    ПЕРЕВІРКА НА СВІЖІСТЬ

    Розбийте яйце в блюдце. У свіжого яйця круглий жовток і густий, прозорий білок Якщо яйце старе, жовток у нього плоский, а білок рідкий. Для поширования і смаження потрібно використаний, тільки свіжі яйця, бо вони збережуть свою форму. Старі яйця використовуйте для запікання або приготування яєчні-брехуха.

    Щоб перевірити, не розбиваючи яйця, свіже воно, покладіть його в склянку з холодною водою. Якщо яйце свіже, воно залишиться лежати на дні склянки або встане вертикально. Якщо ж старе - то буде плавати. Варити круто краще не самі свіжі яйця, їх простіше буде очищати від шкаралупи.

    ЯК ГОТУВАТИ ЯЙЦЯ

    Яєчня-брехуха. На кожну порцію збийте 2 яйця з 2 ст. ложками молока, додайте сіль і перець. Поставте сковороду на середній вогонь, розжарити в ній 2 ч. Ложки вершкового масла або маргарину. Вилийте яйця, і як тільки вони почнуть схоплюватися, лопаткою перевертайте їх шматками, зрідка помішуючи. Продовжуйте готувати до тих пір, поки яйця не загустеют.



    Пошированние яйця. Налийте в сковороду воду і закип'ятіть її. Зменшіть вогонь, щоб вода трохи кипіла. Розбивайте холодні яйця, по одному за раз, в чашку Піднісши чашку ближче до води, випустіть яйце у воду Варіть 3-5 хвилин, поки білок не схопиться, а жовток не почне загусати. Вийміть яйце з води шумівкою. Осушите яйце в шумівкою на паперовому рушнику.

    Смажені яйця. Поставте сковороду на середній вогонь і розігрійте в ній 1 ст. ложку вершкового масла або маргарину. Розбийте 2 яйця в сковороду, зменшіть вогонь. Якщо ви хочете, щоб яєчня була засмажена тільки знизу, закрийте сковороду кришкою і повільно смажте до тих пір, поки білки не схопляться, а жовтки НЕ загустеют. Щоб яєчня була засмажена з двох сторін, акуратно переверніть її на іншу сторону.

    Варені яйця. Покладіть яйця в каструлю з киплячою водою, додайте дрібку солі. Починайте відлік часу з того моменту, як вода знову закипить. Зменшіть вогонь і варіть при слабкому кипінні 3-4 хвилини для того, щоб вийшли яйця некруто, або 6-10 хвилин, щоб яйця зварилися круто. Щоб зварені круто яйця не сіріли навколо жовтка, негайно після варіння опустіть їх в холодну воду

    Як здіймається білки від жовтків

    Існує багато способів сепарування. Дуже зручний спеціальний сепаратор, але метод поділу білка і жовтка в половинках шкарлупи теж хороший.

  • Простіше сепарувати охолоджені яйця.

  • Видаліть всі залишки жовтка з білка, використовуючи половину шкаралупи, як совок.

  • Коли ви сепаріруете кілька яєць, кладіть білки в іншу миску, те ж саме робіть, коли жовток прорветься.

    Різко вдарте яйцем по краю миски, щоб шкаралупа розкололася. Великими пальцями акуратно розламати шкаралупу уздовж тріщини, при цьому частина білка виллється в миску Перекладайте жовток з однієї половинки шкаралупи в іншу до тих пір, поки весь білок не витече в миску.

    СЕКРЕТИ яєчні білки

  • Для того щоб обсяг збитого білка був більше, використовуйте білки кімнатної температури.

  • Жир перешкоджає ціноутворення білка. Чи не збивайте яйця в пластмасових мисках, бо пластмаса важко обезжиривается. Слідкуйте, щоб в білок не потрапляв жовток

  • Якщо білки занадто сильно збили, блюдо з них не вийде повітряним, а сама збита маса буде погано змішуватися з іншими інгредієнтами.

  • «М'яка» піна коли піднімаєте веселку утворюються піки, вершинки яких злегка згинаються.

  • «Тверда» пена- коли миску перевертаєте, білки не виливаються.

  • Щоб врятувати занадто сильно збиті білки, відокремте частина з них в маленьку мисочку і змішайте з жодним не збитим білком. Додайте суміш до решти білкам і збивайте 30 секунд.

  • Щоб з'єднати збиті білки з іншими сумішами, додайте їх потроху в більш важкі суміші. З'єднуйте гумовою лопаткою. Спочатку рухайтеся від центру суміші на дно миски, потім метану з боків.

  • Білки будуть краще збивати, якщо додати до них кілька крапель розчину виннокаменной або лимонної кислоти.

  • Порошок для виготовлення безе і порошкоподібні білки яєць пастеризують. Вони цілком замінюють сирі білки в будь-яких рецептах.

    ЯЙЦЯ І сальмонели

    Сальмонела - бактерія, яка може отруїти їжу Однак можна оберегти їжу від неї, відповід