Швидкий салат зі шпинату
Знадобиться
Свіжі молоді листки шпинату,соєвий соус,
сік лимона,
мелені волоські горіхи.
Як готувати
Дуже корисне і малокаллорійное блюдо.Листя шпинату промити і опустити в киплячу воду на пару хвилин (шпинат різко зменшиться в розмірі). Потім виймуть, остудити і викласти на тарілку.
Окремо приготувати соус: змішуємо трохи соєвого соусу, соку лимона і додаємо мелені волоські горіхи (можна також видавити часточку часнику). Соус з'єднати зі шпинатом і салат готовий.
