Хуммус 'обладнаний'

Фото - Фото - Хуммус'ОБАЛДЕННЫЙ'

Знадобиться

2 баночки - турецького гороху "нут" (Garbanzo Beans (Chickpeas))

1 баночка - плоскою білої квасолі (Butter Beans)

1 ст.ложки Тахін (roasted! Not raw!)

1 ст.ложка натурального йогурту

1 часточка часнику

сік 1/2 лимона або лайма

1 ст.ложка оливкової олії

петрушка

Як готувати

Garbanzo Beans (Chickpeas) - я використовую ті, які просто у воді а не ГОТОВІ. Смак зовсім інший! Можна додати більше лимона, тахині. Як кому більше подобається. Їмо його з питою грінками або на шматочках свіжого огірочка. Цей рецепт я запозичила в моєму улюбленому Бісро на Гаваях. Сподіваюся вам теж сподобається! Смачного!

Я обажаю Хуммус за цим рецептом! Петрушку покришити, додати оливкової олії і сік лимона або лайма. Далі змішати нут, квасоля, тахині, йогурт і часник в кухонному комбайні або блендері.

Додати суміш оливкової олії, петрушки і лимона або лайма.

Хуммус ГОТОВИЙ!