Марокканський суп з нутом

Фото - Фото - Марокканський СУП з нутом

Знадобиться

На 4 порції:

1 ст л оливкової олії

1 цибулина, дрібно порізана

2 палички селери, дрібно порізані

2 ч л меленої зіри

600 мл овочевого бульйону

400 г (1 банка) консервованих помідорів з часником, порізаних

400 г (1 банка) нуту (турецького гороху), промити і злити

100 г заморожених бобів (кормової квасолі)

цедра і сік 1/2 лимона

подавати: жменю петрушки або коріандру і коржик

Як готувати

Щось новеньке для вегетаріанців. Можна приготувати в 2 рази більше і заморозити на потім.

1. Розігріти масло у великій каструлі, обсмажити цибулю і селеру протягом 10 хвилин до м'якості, постійно помішуючи. Додати зіру і обсмажувати ще хвилину.

2. Знизити вогонь, а потім додати бульйон, помідори і нут, плюс посипати меленим чорним перцем. Готувати 8 хвилин. Додати боби і лимонний сік, готувати ще 2 хвилини. Приправити сіллю і перцем за смаком, додати лимонну цедру і порізані трави. Подавати з коржем.

Варіанти

* Любителі гостренького приправте супчик ложкою пасти харісса.

* Ті, хто любить каррі, може замінити зіру на 1 ч л суміші гарам масала.

* 4 порізані сосиски чорізо зроблять суп ситніше. Додайте їх разом з цибулею і селерою.