Ідеї для пісного столу
Як готувати
Під час Великого Посту перші два з половиною дні (до літургії третього дня) ті, хто в силі нічого не смакують, крім ранкової просфори зі святою водою. Інші їдять тільки хліб з солодким чаєм. Hекоторое їдять, як і в наступні дні - їжу без масла. Така ж сувора і остання - пристраснаседмиця (тиждень). В інші дні - пн, вт, ср, чт, пт наступних тижнів - куштують їжу без олії, в сб і нд - їжу з олією.
Благовіщення - дозволяється на трапезі риба, ікра, масло і вино.
Лазарева субота - дозволяється рибна ікра, вино (і масло).
Вербну неділю - риба, ікра, вино (і масло).
Страсна седмиця. З пт по НД (ранок) - такі ж як і перші дні. А вранці, після літургії, можна все - Великдень! - Але починають з освяченого яйця, паски (сирною, що не печеної) і паски (печене здобне тісто з сухофруктами і прянощами). При цьому їжу, як завжди, благословляють (хоча б хрестять) і не переїдають.
СТРАВИ БЕЗ МАСЛА
ПЕРШІ СТРАВИ
Перше, що потрібно зробити - основу з обсмаженого цибулі та моркви, можна додати кетчуп або томатну пасту, тоді суп буде смачніше. У пісний борщ або щі для поліпшення смаку можна додати болгарський перець. Чудово рятує гороховий суп або суп з квасолі, грибні супи, щавлевий суп. Так само для густоти в пісні супи зазвичай додають крупи (рис, перловку).
Спробуйте:
грибами"). Замість часнику можна черемшу.
gt; Рецепти пісних супів
ДРУГІ СТРАВИ
Найсмачніше, на мій погляд, пісне блюдо - смажена картопля з квашеною капустою. Картопля буде, швидше за все, основною їжею: картопля - фрі, пюре, картопляні котлети, картопля з підливою, картопля запечений ... Коротше кажучи, вам підійде для основної їжі все, що раніше було гарніром: горошок зелений, квасоля (у банках з соусом), кукурудза. Смажені гриби цілком заміняють м'ясо. Якщо вже вам все набридло, згадайте про овочевому рагу і солянці. Якщо відразу зрозуміло з чого може бути солянка, то в овочеве рагу можна покласти взагалі все що під руку попадеться. У будь-яку страву можна додати при готуванні горіхи (волоські або фундук) це і смачніше і ситніше. Можна купувати заморожені овочі про запас (броколі, брюссельська капуста, квасоля стручкова, суміші овочеві).
Спробуйте:
Заправити готову капусту соусом і зеленню.
Додати трохи маринаду від огірків. Зелень. Можна з маслинами і соком від маслин.
gt; Рецепти пісних других страв
Пісне ВИПІЧКА
Перемішати. Випекти.
Залишити. Після того, як підніметься - ум'яти, залишити і приготувати начинку. Як підніметься ще раз - тісто готове.
кориця з цукром і горіхами
мак з цукром
мак з цукром і горіхами
родзинки,
родзинки з горіхами,
родзинки з курагою,
варення, свіжі вишні,
яблука,
смородина,
гарбуз з чорним перцем і зеленню і т.д.
А коли можна олія - з грибами, смаженою цибулею, смаженими овочами (цибуля, морква, коріння, зелень, приправи) і т.д.
НАПОЇ І ДЕСЕРТИ
Соки, киселі, компоти, чай, морси. На солодке можна приготувати таке дитяче чудове блюдо - яблучно-морквяне пюре. Пам'ятаєте як раніше воно тріщало за вухами? Або інші фруктові пюре.
Спробуйте:
Фанта: Цедру з 3-5 апельсинів залити 1-1,5 л теплою водою, додати цукру до смаку і дати настоятися ніч. Процідити. Додати сік 0,5-1 лимона.
gt; Рецепти пісних напоїв
gt; Рецепти пісних десертів
СНІДАНКИ
На сніданки можна їсти мюслі (На воді або соку).
Спробуйте:
постійно помішуючи) з цукром або сіллю.
ЩО Є НА РОБОТІ
Взагалі важкувато дотримуватися посту на робочому місці. Але у нас на роботі знайшли вихід, трохи кумедний - робили овочеву шаурму. Купували корейську моркву, приносили з собою квашену капусту додавали свіжих овочів, загортали все це справа в лаваш (тонкий) згортали трубочкою і їли. А взагалі на роботу з собою можна брати ті ж сухарі, бублики, горіхи, насіння, сушені банани, варення, морську капусту (на худий кінець) і салати.
СТРАВИ З МАСЛОМ
В сб і нд можна готувати фальшивий соус (тушкована картопля з цибулею і морквою, моркви та цибулі побільше!), Вінегрет, голубці овочеві, фарширований перець, картопля (рис, капуста) з грибами, тушкована капуста, салат з морквою і часником, морська капуста, гороховий суп, розсольник без нирок, пісний борщ, іспанська рис (обсмажити цибулю, додати сирий рис, як вбере жир - долити води, як рис приготуватися - покласти солоні помідори без шкірки, базилік, перець чорний (червоний), паприку, підлити розсіл, посипати зел. цибулею), салат з редькою, редискою, з капустою і морквою, овочеві закрутки з маслом (кабачкова ікра, баклажанна ікра, перець, соте ...), овочеві котлети і багато що інше. У свята пироги з рибою, риба смажена, печена, котлети з ікрою, рибні котлети, рибний суп (але не вуха).
А ось утриматися в пост краще від сильно смажених страв, квашеної капусти, нерозбавленого хрону, в свята від копченої риби, тому в пост шлунок слабшає. А після посту поступово все приходить в норму. Головне - не накидатися на їжу, а то буває так, що хочеться всього й одразу. Хоча буває і навпаки - не хочеться виходити з посту ...
Готуй сани влітку ...
Взагалі, до постів добре готуватися з літа - робити закрутки, варити варення, заморожувати овочі та фрукти. Добре йде в пост томатний сік (перемолоти томати, можна з болгарським перцем, селерою, петрушкою, покіпятіть хвилин 20 і закатати в чисті банки- перевернути, укутать- сік-пюре виходить густий, шматочками), соління. Варення можна варити не тільки з одного виду фруктів, а робити асорті, причому смачно виходять варення з додаванням апельсинової, лимонної, грейпфрутовий цедри або м'яти, чебрецю. Корисно просто перетирати ягоди з цукром: червону смородину - потім виходить чудова заправка-желе на тортик, чорну смородину, малину (хоча від застуди - обов'язково варити), обліпиху, калину, журавлину і т.д. І потім з цих ягід добре робити вітамінні напої. Заморожувати добре зелений горошок, спаржу (стручкову квасолю, але тільки дуже тонку, молоду, без волокон), болгарський перець (як різаний, так і готовий стаканчик для фарширування), вишню (краще без кісточок - зручно відразу в вареники, компоти, пироги) , смородину, кизил.
Можна на зиму насушити базилік. Відмінна приправа до помідорів, баклажанів, та й до м'яса.
Бажано ходити до церкви на свята і в НД, тому з'являється багато сил і радості і легше витримувати всі строгості посту. А якщо зайти в церковну крамницю, то можна знайти книгу "Православна кухня" або інші на цю тему і в них Ви знайдете масу смакоти! Спробувавши трохи поготовіть пісних страв, у Вас у самих розвинеться бурхлива фантазія, що з чим заважати - на Ваш смак. Головне почати!
Смачного!