М'ясо по-східному

Фото - Фото - М'ЯСО по-східному

Знадобиться

М'ясо (курка, яловичина або свинина) 500 гр

головка цибулі

перець солодкий (зелений, червоний) 2 шт

брокколі 200 гр

цвітна капуста 200 гр

соєвий соус 0.5 ст.

цукор 5-6 ст.л

сіль 1 ч. л

соняшникова олія

Як готувати

Змішуємо соєвий соус з цукром так, щоб він розчинився додаємо дрібку солі червоного пекучого перцю.

Ріжемо на невеликі шматочки філе, можна асорті (курка, яловичина, свинина), а можна якусь одну за вибором.

Змішуємо м'ясне філе з соєвим соусом, нарізаємо овочі 4-5 см кубиками і страхуємо на рослинному маслі близько 5 хвилин. Знімаємо з вогню, перекладаючи в інший посуд, щоб потім з'єднати з м'ясом. На сковорідку в місці з соусом викладаємо м'ясо і смажимо з невеликою кількістю рослинної олії до готовності.

Викладаємо в сковорідку овочі, перемішуємо з м'ясом і тримаємо на повільному вогні ще 5 -7 хвилин.

Подаємо з відвареним рисом (викладаючи м'ясо на відварений рис).

Спробуйте вже точно не пошкодуєте !!!