Сицилійський м'ятно-апельсиновий соус барбекю з риби-меч

Фото - Фото - Сицилійського м'ятний-апельсиновому соусі БАРБЕКЮ З РИБИ-МЕЧ

Знадобиться

На 6 порцій:

2 великих помідора, нарізаних кубиками товщиною 1см

15 г посіченою свіжої м'яти

1 ст. ложка червоного винного оцту

1 дрібно порубаний маленький зубчик часнику

3 ст. ложки оливкової олії

Сіль і чорний перець грубого помелу

1 ч. Ложка тертої апельсинової кірки

1 шматок риби-меч (близько 450 г) товщиною 2,5 см

подавати: 450 г відварених макаронів Пенне (пір'я) або метеликів

Як готувати

1. Перемішайте помідори разом з соком, додайте м'яту, червоний винний оцет, часник, 2 ст. ложки оливкової олії, 3/4 ч ложки солі і 1 / А ч. ложки меленого чорного перцю. Дайте постояти 30 хвилин.

2. Підготуйте жаровню або нагрійте гриль. Змішайте апельсинову кірку, залишилася 1 ст. ложку оливкової олії, 1/4 ч. ложки солі і 1/4 ч. ложки меленого чорного перцю до однорідної маси-натріть рибу з обох сторін.

3. Смажте рибу на жаровні над середнім вогнем або в грилі па решітці в піддоні якомога ближче до вогню, один раз перевнув, 8- 10 хвилин, поки риба не стане наскрізь матовою.

4. Викладіть рибу-меч на обробну дошку, наріжте Кубиками товщиною 2 см. Додайте до томатної суміші в мисці. Перед подачею на стіл заправте відварні макарони соусом.