Телячі котлети з імбиром

Фото - Фото - Теляча КОТЛЕТИ з імбиром

Знадобиться

На 4 порції:

75 мл сухого шеррі

3 ст. ложки соєвого соусу

2 ст. ложки тертого свіжого імбиру

4 телячі котлети, товщиною 2 см (приблизно по 225 г кожна)

1 ст. ложка оливкової олії

4 невеликих жовтих солодких перцю, без насіння, нарізаних на смужки шириною 2-3 см

1/2 ч. Ложки цукру

1 пучок рокет-салату

Як готувати

1. Нагрійте гриль. Змішайте шеррі, соєвий соус і імбир у формі для запікання. Вона повинна бути досить великою, щоб котлети в ній лежали в один шар. Покладіть у форму телячі котлети так, щоб вони були покриті маринадом.

2. Поставте сковороду на сильний вогонь, нагрійте в ній масло. Покладіть перець і цукор і пасеруйте, зрідка помішуючи, 10 хвилин або до тих пір, поки перець не стане.

3. Поставте форму для запікання з телячими котлетами і сумішшю з шеррі в гриль дуже близько до вогню. Смажте котлети з двох сторін 10-12 хвилин.

4. Перед подачею на стіл викладіть блюдо листям рокет-салату. Покладіть зверху перці. На перці кладіть телячі котлети. Полийте їх соком.