Полента (мамалига)

Фото - Фото - ПОЛЕНТА (МАМАЛИГА)

Знадобиться

Нa 10 порцій:

400 гр кукурудзяної крупи для полента,

1 літр води,

щіпка солі.

Як готувати

Поленту можна їсти холодної, гарячої, солодкої, солоної, гострої. Нейтральний смак кукурудзяної крупи дозволяє робити її основою самих різних блюд. Полента багата вуглеводами і малокалорійні. це відмінна альтернатива картоплі, рису та макаронних виробів.

1. Воду довести до кипіння, зменшити вогонь, посолити. Акуратно всипати крупу і варити, постійно помішуючи дерев'яною ложкою, 30-40 хв. Чим густіше стає полента, тим важче її заважати, але це необхідно робити. Готова полента добре відстає від стінок і від ложки.

2. Деко або іншу плоску велику ємність рясно змастити олією. Викласти готову поленту шаром 1-3 см. Лопаткою розрівняти поверхню полента, накрити сухим рушником (краще лляним) і дати охолонути до кімнатної температури.



3. Остиглу поленту нарізати квадратами, ромбами, прямокутниками, гуртками.

Подавати

ПОЛЕНТА зі шпротами

Нарізати поленту ромбами, злегка просочити кожен шматочок маслом з-під консервованих шпротів і розігріти в духовці. Покладіть на ромби по 2 рибки, прикрасьте кільцями ріпчастої цибулі, прикрасити гілочкою кропу.

ПОЛЕНТА з джемом

З полента вирізати склянкою гуртки діаметром 3-4 см. Обрізки порубати ножем в дрібну крихту, змішати з джемом і укласти на поленту. Зверху можна посипати подрібненими горішками. Я думаю з абрикосовим джемом або з лимонним буде вкуснятина.

З М'ЯСОМ І СОУСОМ

Робимо м'ясо з рясною підливою, У тарілку кладемо поленту і заливаємо підливою. Зверху м'ясо.

З СИРОМ

Бажано зелений сир. Між двома пластами поленти кладемо шар сиру, посипаємо тертим пармезаном і в духовку на пару хвилин, поки сир не почне плавитися.



Схожі рецепти