Хрустка курка з сирним квасоляним пюре

Фото - Фото - Хрустких КУРКА з сирним квасолевий ПЮРЕ

Знадобиться

На 4 порції:

1 ст л гірчиці дижонской

1 гілочка чебрецю плюс декілька для прикраси

1 зубчик часнику

6 курячих грудок без кісточки

1 ст л оливкової олії

1 цибуля-порей, тонко порізаний

2 банки (по 400 гр) консервованої білої квасолі, рідину злити

100 гр сиру Чеддер, тертого

1 лимон

Як готувати

1. Змішати гірчицю, листя чебрецю і часник, приправити. Намазати сумішшю курячі грудки між шкірою та м'ясом.

2. Нагріти велику непрігораемую сковороду і обсмажити курку на досить повільному вогні протягом 20 хв, не повертаючи, до хрусткої скоринки і готовності курки.

3. Тим часом нагріти масло в сковороді і обсмажити цибулю-порей протягом 5 хв до м'якості. Додати квасолю і прогрівати 4 хв. Потім додати сир і готувати, постійно помішуючи, поки сир не розтане.

4. За допомогою Картоплем'ялки зробити квасолеві пюре. Приправити, якщо необхідно і розділити квасоля по 4 тарілках. Видавити на курку лимонний сік, порізати кожен шматок навпіл і покласти поверх пюре шкіркою вгору. Прикрасити чебрецем і подавати.