Риба, запечена у виноградному листі

Фото - Фото - Риба, запечена у виноградному листі

Знадобиться

На 4 порції:

4 дрібні рибини, форель, окунь або кефаль, приблизно по 300 г кожна, випотрошені

як мінімум 5 зубчиків часнику, дрібно порізаних

сік 2 лимонів

5 ст л оливкової олії

20 маринованих виноградного листя

тахині



1-2 граната

свіжа м'ята і коріандр

Як готувати

Ім'я цього класичного сефарда називається "Сінья", Що перекладається як риба в соусі тахині. У цій версії рибу спочатку загортають у виноградне листя, потім обмазують в тахині і запікають. Наприкінці блискучі гранатові "діаманти" додають страві свіжість і яскравість.

1. Розігріти духовку до 180 гр С. Покласти рибу в низьку вогнетривку форму для духовки, досить велику, щоб вся риба помістилася цілком, не торкаючись один до одного. У мисці змішати часник, лимонний сік і масло, обмазати маринадом рибу.

2. Промити виноградне листя під холодною водою, потім обернути рибу листям. Розкласти рибу у формі для випічки, полив маринадом. Потім запекти в протягом 30 хв.

3. Побризкати зверху тахині так, щоб було видно хвіст і голову риби і за соусом проглядали виноградне листя. Повернути в духовку і запікати 5-10 хв до золотистого кольору.

4. Тим часом порізати гранати навпіл і дістати зернятка. Посипати рибу гранатом і прикрасити м'ятою і коріандром. Подавати.

Варіації

Замість цілої риби можна використовувати шматочки або стейки, наприклад, тунця. Покладіть на дно форми виноградне листя, зверху покладіть рибу і полийте маринадом. Запекайть 5-10 хвилин до напів-готовності, потім полити тахині, як зазначено вище і запекти до коричневої скоринки.

На замітку

Тахині - паста з кунжутного насіння.

gt; Рош Хашана