Хрусткі рибні палички з лосося

Фото - Фото - Хрустких рибні палички з лосося

Знадобиться

На 4-6 порцій:

Для рибних паличок:

100 г свіжих хлібних крихт

цедра 1 лайма

сіль і чорний мелений перець

2 х 260 г філе лосося без кісток

1 яйце, збити

1 ст л оливкової олії

Для томатного соусу:

1 ст л оливкової олії



1 маленька цибулина, дрібно порізана

1 зубчик часнику, очищений і роздавлений

1 ст л томатного пюре

сік 1 лайма

сольі чорний мелений перець

Як готувати

1. Розігріти духовку до 220 гр С.

2. Для паличок, змішати крихти, цедру лайма і приправити за смаком.

3. Порізати філе лосося на смужки розміром 6 см х 2 см. Занурити смужки в яйце, потім обваляти в лимонних крихтах і покласти на деко, змащене маслом (діти можуть трохи допомогти).

4. Побризкати маслом і запікати 12 хвилин до золотистого кольору.

5. Тим часом зробити томатний соус. Нагріти масло в каструлі, додати цибулю і часник і обсмажувати 5 хвилин. Додати помідори, томатне пюре і сік лайма, приправити за смаком. Гасити 8-10 хвилин, поки соус не загусне.

6. Подавати палички з теплими з томатним соусом. Або охолодити і брати з собою на пікнік.

На замітку

  • Палички можна приготувати за 3 години до запікання - зберігайте їх у холодильнику до потреби. Соус теж можна зробити заздалегідь і зберігати в холодильнику.

  • Залишки соусу можна покласти в бутерброди з сиром і шинкою або додати в макарони або соус болоньєзе.

    Дивіться також:

    Рибні палички по-домашньому

    Рибні палички з кунжутом і гороховим пюре