Асорті - фаршировані овочі

Фото - Фото - Асорті - фаршировані овочі

Знадобиться

Для фаршу:

700гр м'яса (курки або нежирної свинини, або індички)

2 середні цибулини

близько склянки напів-вареного рису (4-5 стол.л.сухого)

сіль і перець

М'ясо і цибулю перекрутити, додати рис, порерчіть, посолити

Овочі:

6-7 маленьких болг. перців

6-7 помідорів (4-5см в діаметрі)

6-7 маленьких баклажанчіков (7-8см довжин.)

1 невелика капуста

2-3 морквини

пучек петрушки

пучек кропу

3-4 ст. л майонезу

1.5 склянки томатного соку або соусу від консервованих в соку помідор (а в сезон - 2-3 великих помідори натерти)

Як готувати

Спочатку баклажани: зрізати хвостик, надрізати вздовж до середини і поставити пектися на 30 хв, коли вони спечуть і охолонуть, вийняти акуратно серединку

У перчиков вирізати серединки, прокип'ятити їх у солоній воді хвилини 4, дати охолонути

У помидорчиков надрізати капелюшок, вийняти серединку і зернятка з соком

Капусту розібрати на листя, листя прокип'ятити 2-3 хвилини в сол. Воді

Морквину натерти

Серединки з баклажан і помідорів перемолоти або порізати, змішати з майонезом і томатним соком, всю зелень теж дрібно порізати і додати в соус, посолити, порерчіть - соус готовий

Дно казана вистелити тертою морквиною (близько 2/3 від усієї Морк.)

Згорнути голубці і начинити фаршем всі овочі, до перчик замість кришечки - морковка- залишки капусти і моркви розподілити між овочами, все залити соусом (соус не повинен покривати всі овочі повністю), накрити казан кришкою і поставити в духовку на 1ч 10 хв при 350F