Телапія маринована, на грилі

Фото - Фото - Телапія маринована, на грилі

Знадобиться

Телапія - у мене була упаковка з 13 філешек (6,5 рибок)

Олія оливкова або рослинне - 13 ст. л.

Апельсиновий сік - 13 ст. л.

Імбир - розмір з мізинець

Сіль - 2 ч. Л.

Перець за смаком

Гострий соус - 1 ч. Л. або за смаком

Як готувати

Змішати для маринаду всі складові і залити рибу. Накрити плівкою і прибрати в холодильник на 30-45 хвилин, не більше. Розігріти добре промаслений гриль (або гриль-сковороду, або гриль стов). Обсмажувати філе до готовності. Знімати лопаткою дуже обережно, рибка ніжна ... легко ламається.

Коменти: Використовувати можна будь-яку білу рибу, але з телапії виходить найсмачніше. Норму риби та маринаду зменшувати відповідно один одному. Неймовірно смачна рибка



Схожі рецепти

Телапія
Телапія
 
190