Тушковане м'ясо з квасолею
Знадобиться
500г м'якоті яловичини або свинини, 3 ~ 4 цибулини (~ 300г), 3 ~ 4 зубчики часнику, 1 морквина, 2 банки квасолі (по 400г), ~ 1 ч ложка солі, 1/2 ч ложки чорного перцюЯк готувати
Цибулю і часник дрібно порізати. Моркву натерти на середній тертці.У сковорідці розігріти олію, покласти овочі і обсмажувати при періодичному помішуванні до прозорості цибулі.
У цей час дрібно порізати м'ясо - бажано, за розміром квасолини (кубиками зі стороною 1 ~ 1,5 см).
Вогонь додати до max і всипати м'ясо. М'ясо обсмажити при помішуванні до утворення легкої скоринки.
Вогонь зменшити до min, влити трохи окропу і тушкувати під кришкою до готовності, при необхідності (тобто при черезмерно випаровуванні) підливаючи окріп.
Через 15 хвилин після початку гасіння м'ясо посолити і поперчити за смаком.
Коли м'ясо буде готове, вогонь додати і в сковороду покласти консервовану квасолю.
Якщо в банку рідини мало, то викладати разом з усією рідиною, а якщо багато, то половину рідини злити.
При бажанні можна додати 1 ст ложку томатного соусу.
Довести масу до кипіння, вогонь вимкнути, сковороду закрити кришкою і потомить 1 ~ 2 хвилини.
При подачі страву посипати зеленню.