Форель з апельсинами

Фото - Фото - Форель з апельсинами

Знадобиться

• Форель (філе) - 600 г

• Апельсин - 2 шт

• Сіль (за смаком)

• Перець чорний (мелений, за смаком)

• Спеції (базилік, орегано, мускатний горіх, чебрець, розмарин)

• Оцет винний - 2 ч. Л.

• Олія оливкова - 2-3 ст. л.

Як готувати

З одного апельсина зняти цедру і вичавити сік.

Другий порізати кружальцями.

Філе форелі (зі шкірою) розділити на стейки, укласти в посуд для запікання шкірою вниз і присипати сіллю, перцем і спеціями.

У сік апельсина додати винний оцет, щоб не було дуже солодко і отриманим соусом полити стейки, присипати цедрою. Залишити маринуватися на 5-10 хвилин.

На кожну порцію філе укласти по кілька гуртків апельсина, скропити зверху оливковою олією і відправити в розігріту духовку запікатися при середній температурі на 15-20 хвилин до зарум'янювання апельсинів.

В принципі, коли рибка змінить колір, вона готова