Рисово-кукурудзяний салат з м'ятою

Фото - Фото - Рисові-КУКУРУДЗЯНИЙ САЛАТ З М'ЯТОЮ

Знадобиться

На 8 порцій:

200 г довгого рису

Сіль

2 ст. ложки свіжого лимонного соку

2 ст. ложки оливкової олії

1/4 ч. Ложки меленого чорного перцю

3 середніх качана кукурудзи, обгортки та волосся видалити



120 г редиски, дрібно нарубати

120 г замороженого горошку, розморозити

15 г свіжої м'яти, нарубати

Як готувати

Якщо ви святкуєте прихід літа, влаштовуючи пікнік, або організуєте вечірку з холодними стравами, варто звернути увагу на рисовий салат. Овочі або шматочки свіжих або сухих фруктів будуть бажаним доповненням. Заправляйте гарячий рис, тоді у міру охолодження він вбере в себе максимум смаку. Рисові салати бажано вжити не пізніше 2 годин після приготування, оскільки в холодильнику рис твердне.

1. Відваріть рис за інструкцією на упаковці, додавши 1/2 ч. Ложки солі. Приготуйте заправку: збийте лимонний сік, масло, перець і 3/4 ч. Ложки солі у великій мисці.

2. Додайте сухий рис, акуратно і ретельно перемішайте. Дайте охолонути протягом 30 хвилин, час від часу перемішуючи виделкою.

3. У п'ятилітрової вогнетривкої каструлі доведіть на сильному вогні до гасіння 3 літри води. Викладіть кукурудзу і варіть 5 хвилин. Злийте воду і дайте охолонути.

4. Зріжте зерна і викладіть в миску з рисом разом з нарубаним редискою, горошком і свіжою м'ятою. Ретельно перемішайте.

Миттєві рисові салати

  • Рисовий салат можна приготувати з будь заправкою плюс трохи залишився м'яса або овочів на вибір, або спробуйте наступне:

  • Консервований тунець, нарізані кубиками томати, каперси, нарубана плосколістовая петрушка і заправка з лимонного соку і оливкового масла,

  • Варене куряче м'ясо, нарізане кубиками, селеру, яблуко, нарубані волоські горіхи і заправка з майонезу і лимонного соку.

  • Консервована чорна квасоля (промити і воду злити), розкришена бринза, трохи скибочок авокадо і заправка зі свіжого лаймового соку, оливкової олії, часнику і меленого кмину.