Вегетаріанський домашній сніданок
Як готувати
Кускус з дрібно порізаними фруктами. Для приготування кускусу використовуйте підігрітий яблучний сік і додайте асорті фруктів за смаком. Також покладіть маленьку чашечку / коробочку з йогуртом з медом і ложечку.
Маленька коробочка мигдалю або асорті горіхів.
Вода (сік вже міститься в цьому меню, так як на ньому готувався кускус)
Для веганів: просто не додавайте йогурт і мед.
На замітку
Кускус - це оброблена манка, кожна крупинка якої покрита борошном. Якщо у вас непереносимість продуктів з пшеничним борошном, замініть кускус шматочками змащеного маслом житнього хліба.
