Салат з кускусом, чилі і салатом рокет

Фото - Фото - САЛАТ З кускус, ЧІЛІ І салату Рокет

Знадобиться

На 8 порцій:

225 г кусуса

400 г консервованої білої квасолі, промити

50 г листя зеленого салату Рокет

2 червоних перцю чилі

4 ст л оливкової олії

терта цедра і сік 1 лимона маленького

2 ст л червоного винного оцту

Як готувати

1. Покласти кускус в миску, перемішати з 1/2 ч л солі. Залити окропом.

2. Накрити кришкою, залишити на 20 хв, щоб зерна набрякли. Розпушити виделкою. Додати квасолю і рокет. Приправити сіллю і чорним меленим перцем.

3. Дрібно порізати 1 чилі, Змішати з оливковою олією, лимонною цедрою і червоним винним оцтом. Дрібно порізати другий чилі, додати кускус, перемішати.

На замітку

Для транспортування на пікнік запакувати салат в пластиковий контейнер і охолодити в холодильнику.

Енциклопедія зелених салатів

Крупи (як приготувати кускус)

gt; Рецепт входить до складу меню для пікніка